關(guān)節(jié)炎患者更容易在潮濕的日子感覺疼痛

英國研究人員發(fā)現(xiàn)，關(guān)節(jié)炎等慢性疼痛患者更容易在潮濕、風(fēng)大的日子感覺疼痛。

曼徹斯特大學(xué)研究人員2016年全年從英國各地招募1.3萬余名患者，經(jīng)由手機(jī)定位獲取研究對(duì)象當(dāng)?shù)靥鞖庑畔ⅲl(fā)現(xiàn)患者在伴隨低氣壓的潮濕天和刮風(fēng)天疼痛加劇的幾率比平時(shí)增加大約20%。

不清楚天氣變化如何影響疼痛，了解天氣與疼痛關(guān)聯(lián)后，或許可以作“疼痛預(yù)報(bào)”，幫助患者更合理地安排活動(dòng)。

在生活中，如果你身邊有風(fēng)濕病人，就會(huì)發(fā)現(xiàn)他們總是比天氣預(yù)報(bào)更加準(zhǔn)確的了解氣候的變化。在下雨前夕，腿上的疼痛A明顯的癥狀，而這時(shí)候也是潮濕悶熱最明顯的時(shí)候，往往在下雨前，地板上就會(huì)出現(xiàn)一道道的水痕，凌亂又潮濕。

在伴隨低氣壓的潮濕天疼痛更加明顯，那可可從室內(nèi)防潮開始做起，除濕機(jī)就是最好的解決方法。

打開除濕機(jī)，設(shè)定濕度，關(guān)閉門窗，進(jìn)行適當(dāng)?shù)某凉瘢瑥亩档褪覂?nèi)整體環(huán)境空氣濕度，讓室內(nèi)徹底告別潮濕，也許風(fēng)濕關(guān)節(jié)的疼痛也會(huì)得到緩解和預(yù)防。

風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者在日常生活中應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：

1.居住的房屋應(yīng)通風(fēng)、向陽，保持空氣新鮮，室內(nèi)潮濕時(shí)，通過除濕機(jī)來保持干爽。

2.晚間洗腳，促使下肢血流通暢。

3.天熱出汗時(shí)避免電風(fēng)扇直吹，睡眠時(shí)不要貪涼，室內(nèi)空氣應(yīng)流通，但不要睡在穿堂風(fēng)處。