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廣東人最怕的回南天來了!帶來了潮濕還有……

作者:CEO 時間:2022-09-22

信息摘要:經(jīng)歷了兩三天持續(xù)的陰冷,這兩天的氣溫終于有所回升!但是窗外灰蒙蒙一片,地面,墻壁,甚至天花板都是水珠……一會兒寒氣逼人,一會兒濕氣纏人,這就是廣東人最憂傷的回南天。回南天讓衣服曬不干,食物易發(fā)霉……除了潮濕的煩惱,我們更應(yīng)關(guān)心回南天背后的健康“隱患”。回南天潮濕有許多隱患,最好的就是家中備

廣東人最怕的回南天來了!帶來了潮濕還有……

廣東人最怕的回南天來了!帶來了潮濕還有……

經(jīng)歷了兩三天持續(xù)的陰冷,這兩天的氣溫終于有所回升!但是窗外灰蒙蒙一片,地面,墻壁,甚至天花板都是水珠……一會兒寒氣逼人,一會兒濕氣纏人,這就是廣東人最憂傷的回南天。回南天讓衣服曬不干,食物易發(fā)霉……除了潮濕的煩惱,我們更應(yīng)關(guān)心回南天背后的健康“隱患”。

回南天潮濕有許多隱患,最好的就是家中備置一臺安詩曼除濕機,在潮濕的時候可以開啟除濕機,降低空氣中的濕氣,減少空氣中病菌和細菌。

回南天的健康“隱患”,咳嗽最惹讓人崩潰

出現(xiàn)“回南天”現(xiàn)象時,天氣陰晴不定、霧氣迷蒙,氣溫也是乍暖還寒的“倒春寒”冷熱交替,稍不留神,則感冒咳嗽,咳嗽延綿不斷。不少市民反映,春節(jié)后上班不久,辦公室便咳嗽聲一片,讓人崩潰。

春季咳嗽以風寒為主

中醫(yī)認為,春季咳嗽以風寒咳嗽最為常見。春季氣溫冷暖反復(fù),機體抵御能力不足,風寒邪氣侵襲,引起風寒咳嗽,主要癥狀咳嗽,痰稀白,此時應(yīng)宣肺治咳,適宜服用潘高壽杏蘇止咳口服液。

治咳不能佛系,對癥是關(guān)鍵

不少市民感冒咳嗽“佛系”對待,不愿意前往醫(yī)院就醫(yī),到藥店自行購買治咳藥,尤其看中選擇“鎮(zhèn)咳快”。但從中醫(yī)角度來看,咳嗽不止分寒、熱,還分痰、燥、表、里,看似復(fù)雜。白云山潘高壽總結(jié)成簡單易懂的“輕問診”,幫助市民通過有痰無痰、咳嗽時間初步分辨咳嗽的類型:

咳嗽一年四季均可發(fā)生,具有季節(jié)特點。一般來講,春冬季寒咳多發(fā),秋季燥咳多發(fā)。不同原因引發(fā)的咳嗽,需根據(jù)辨證結(jié)果采用不同的治療方法,否則達不到治療效果,甚至適得其反,貽誤病情。常見咳嗽大致分為以下四類:

【風寒咳嗽】

常見癥狀:痰稀白,咳嗽聲重、,常伴有鼻塞、流清涕、噴嚏不斷等癥狀。

發(fā)病原因:氣溫驟變,或機體抵御能力不足,風寒邪氣侵襲,引起風寒咳嗽。

治療方法:疏風散寒,宣肺止咳。

用藥推薦:常用中藥杏蘇止咳口服液、半夏糖漿、蘇黃膠囊等。

【風熱咳嗽】

常見癥狀:痰黏黃,咳而不爽,常伴有口渴咽痛、發(fā)熱、鼻流黃濁涕等癥狀。

發(fā)病原因:外感風熱之邪氣,或過食辛辣煎炸、肥膩之品,導(dǎo)致胃腸積熱,內(nèi)熱循經(jīng)上傳于肺,加之外感風邪,引起風熱咳嗽。

治療方法:清熱化痰止咳。

用藥推薦:常用中藥有蛇膽川貝液、治咳川貝枇杷露、克咳片等。

【風燥咳嗽】

常見癥狀:干咳無痰,或有痰不易咯出,常伴有咽癢、唇鼻干燥、大便秘結(jié)等癥狀。

發(fā)病原因:因感受風燥邪氣,或感受風熱,化燥傷陰,肺臟津液被灼,引起風燥咳嗽。

治療方法:潤燥止咳。

用藥推薦:常用中藥蜜煉川貝枇杷膏、蛇膽川貝枇杷膏等。

【肺陰虛咳嗽】

常見癥狀:干咳無痰、久咳,常伴有口干咽燥、五心煩熱,伴有氣短乏力、神疲倦怠等癥狀。另外,陰虛咳嗽多病勢緩而病程長,午后、黃昏或夜間咳嗽加重。

發(fā)病原因:肺陰不足,或因外感咳嗽治療不當,久咳傷陰致成肺陰虛咳嗽。

治療原則:養(yǎng)陰滋陰,清肺止咳。

用藥推薦:常用中藥有養(yǎng)陰清肺合劑、養(yǎng)陰清肺膏等。

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